Skin Fasting: Mengenal Lebih Jauh ‘Puasa Skincare’, Yuk!

Seiring dengan berkembangnya zaman, jalan untuk memiliki wajah yang sehat semakin banyak terbuka. Berbagai tren perawatan wajah terus bermunculan. Salah satu tren yang ikut mencuat ke permukaan adalah skin fasting. Terdengar sangat mudah untuk dilakukan, bukan? Eits, jangan dulu terlena. Mari pelajari bersama apa itu skin fasting sebelum terjun ke dalamnya!

Seperti berpuasa pada umumnya, skin fasting adalah tren membiarkan kulit wajah untuk bernapas dan menjalankan fungsinya tanpa dibantu oleh beberapa produk perawatan kulit dalam kurun waktu tertentu. Dilansir dari Hello Sehat, Deanne Robinson, dokter kulit asal Amerika Serikat, menuturkan bahwa dengan berpuasa skincare, kulit dapat mengembalikan keseimbangan alaminya. Memang terdengar sangat mudah, tetapi penerapannya di setiap individu bisa berbeda, bergantung pada kondisi kulit masing-masing.

Secara garis besar, langkah pertama dari memulai skin fasting adalah mengurangi jumlah produk perawatan wajah hingga ke basic-nya saja. Cukup menggunakan rangkaian pembersih, pelembap, dan tabir surya. Setelahnya, fokuskan untuk mengurangi eksfoliasi berlebihan pada kulit dan perbanyak melembapkannya.

Lalu, kapan bisa mencoba skin fasting? Kita bisa menerapkan skin fasting jika dirasa produk perawatan wajah tertentu menyebabkan masalah baru pada wajah. Maka dari itu, manfaat utama menerapkan puasa skincare ini adalah membantu mengidentifikasi produk perawatan wajah mana saja yang dapat bekerja dengan baik di wajah kita. Namun, perlu dicatat, bila memiliki masalah kulit tertentu seperti eksema, kulit berjerawat, rosacea, melasma, dan sejenisnya, sebaiknya menghindari puasa ini dan atau berkonsultasi lebih lanjut dengan ahlinya.

Jadi, setelah menyimak penjelasan singkat mengenai skin fasting di atas, apakah kamu tertarik untuk mencobanya?

References

1. lifestyleasia.com/ind/beauty-grooming/skincare/is-skin-fasting-the-secret-to-clear-and-radiant-skin-we-find-out/
2. hellosehat.com/penyakit-kulit/perawatan-kulit/skin-fasting/
3. beautynesia.id/beauty/kamu-harus-tahu-pentingnya-skin-fasting-untuk-kulit-begini-cara-melakukannya/b-201692
4. currentbody.com/blogs/editorial/skincare-sunday-skin-fasting-what-is-it-and-should-you-be-doing-it
5. healthline.com/health/beauty-skin-care/skin-fasting-detox#:~:text=One of the latest skin,to “detox” your visage.